Про нас
Медичний Коридор - це онлайн-ресурс, який надає інформацію та поради щодо корисної гідратації. Ми
фокусуємося на тому, як правильно підтримувати водний баланс організму, щоб зберегти здоров'я та
покращити самопочуття.
Наша місія - допомогти людям зрозуміти важливість правильної гідратації та навчити їх пити воду
правильно.
Наші статті та відео допоможуть вам:
- Дізнатися про важливість правильної гідратації.
- Зрозуміти, скільки води вам потрібно пити щодня.
- Вибрати правильні напої для гідратації.
- Розробити план гідратації, який відповідає вашим потребам.
Блог
5 ознак зневоднення, про які ви повинні знати
- Спрага: Це найпоширеніший ознака зневоднення.
- Сухість у роті: Зневоднення може призвести до сухості в роті та ускладнення ковтання.
- Втома: Зневоднення може призвести до втоми, млявості та апатії.
- Головний біль: Зневоднення може призвести до головного болю, запаморочення та нудоти.
- Зменшення частоти сечовипускання: Зневоднення може призвести до зменшення частоти сечовипускання та
потемніння сечі.
5 порад, як пити більше води
- Завжди носіть з собою воду: Це допоможе вам пити воду протягом дня.
- Пийте воду перед, під час і після фізичних вправ: Це допоможе вам відновити втрачену рідину.
- Додайте фрукти та овочі до вашого раціону: Багато фруктів та овочів містять багато води.
- Їжте супи та рагу: Ці страви також містять багато води.
- Замініть солодкі напої водою: Солодкі напої можуть призвести до зневоднення.
5 міфів про воду, які вам не слід вірити
- Вам потрібно пити 8 склянок води на день: Ця рекомендація не є універсальною і може варіюватися
залежно від вашого рівня активності, клімату та інших факторів.
- Вода не втамовує спрагу так само добре, як інші напої: Насправді вода - це найліпший спосіб
втамовити спрагу.
- Пити воду під час їжі шкідливо: Немає жодних наукових доказів на підтримку цього твердження.
- Холодна вода ліпше за теплу: Температура води не впливає на її здатність гідратувати організм.
- Якщо ви не відчуваєте спраги, вам не потрібно пити: Спрага не є надійним показником того, скільки
води вам потрібно.
Асортимент
Онлайн-курс "Корисна гідратація"
Ціна - 500 грн
Фільтр для води
Ціна - 2000 грн
Смакові добавки для води
Ціна - від 100 грн
Переваги
Покращує роботу мозку:
Зневоднення може призвести до головного болю, втоми та погіршення концентрації уваги. Достатнє
споживання води допомагає мозку працювати на оптимальному рівні.
Підтримує здоров'я шкіри:
Вода зволожує шкіру зсередини, роблячи її більш еластичною та сяючою. Зневоднення може призвести до
сухості, лущення та зморшок.
Допомагає схуднути:
Вода допомагає почуватися ситими, що може призвести до зменшення споживання калорій. Вона також може
допомогти вивести з організму токсини та продукти розпаду.
Знижує ризик виникнення захворювань:
Достатнє споживання води може допомогти знизити ризик виникнення каменів у нирках, запорів та інфекцій
сечовивідних шляхів. Це також може допомогти регулювати температуру тіла та кров'яний тиск.
Контакти
Місцезнаходження:
вул. Замкова, 87, Рівне, Україна 87855
Пошта:
admin@balance-h2o.com
Телефон:
+380676789012
Форма зворотнього зв'язку
Залишились запитання?